Sobota:
16:00 – 16:15 (15 min) Powitanie uczestników oraz przedstawienie naszej historii, wizji i misji.
– Krótkie przemówienie przedstawiciela studia.
– Prezentacja oferty studia i korzyści z treningu personalnego.
– Informacja o atrakcjach i planie wydarzenia.
16:15 – 16:45 (30 min) Wykład odnośnie profilaktyki siedzenia i zdrowych pleców.
– Krótka prelekcja trenera personalnego o tym, jak skutecznie dbać o zdrowie swoich pleców oraz jak przyjmować prawidłowe pozycje siedzenia.
– Inspirujące historie przemiany klientów studia.
16:45 – 17:10 (25 min) Czas na indywidualne konsultacje i pytania z fizjoterapeutą i trenerami.
– Indywidualne porady dotyczące planów treningowych i celów uczestników z trenerami personalnymi.
– Podstawowa analiza postawy ciała przez fizjoterapeutę.
17:10 – 17:40 (30 min) Konkurencje treningowe z nagrodami.
– Zawody w różnych konkurencjach sportowych – nagrody dla zwycięzców.
– Czas dla uczestników na aktywność w luźnej atmosferze.
17:45 – 18:30 (30-45 min) Darmowy obwodowy trening plenerowy dla uczestników.
– Sesja demonstracyjna prowadzona przez trenerów personalnych.
– Przykładowy trening obwodowy dla wszystkich chętnych. (przyjdź w odpowiednim stroju, mamy karimaty)
18:30 – 18:50 Networking, pytania odnośnie oferty, pytania do trenerów, zapisy na zajęcia.
– Czas na rozmowy z trenerami, zapoznanie się z ofertą studia, zapis na pierwszą wizytę.
18:50 – 19:00 Zakończenie Eventu
– Podziękowania dla uczestników i rozdanie nagród z loterii.
– Wręczenie voucherów na darmową konsultację lub sesję treningową w studio
Niedziela:
16:00 – 16:15 (15 min) Powitanie uczestników oraz przedstawienie naszej historii, wizji i misji.
– Krótkie przemówienie przedstawiciela studia.
– Prezentacja oferty studia i korzyści z treningu personalnego.
– Informacja o atrakcjach i planie wydarzenia.
16:15 – 16:45 (30 min) Wykład odnośnie profilaktyki siedzenia i zdrowych pleców.
– Krótka prelekcja trenera personalnego o tym, dlaczego warto trenować siłowo.
– Inspirujące historie przemiany klientów studia.
16:45 – 17:10 (25 min) Czas na indywidualne konsultacje i pytania z fizjoterapeutą i trenerami.
– Indywidualne porady dotyczące planów treningowych i celów uczestników z trenerami personalnymi.
– Podstawowa analiza postawy ciała przez fizjoterapeutę.
17:10 – 17:40 (30 min) Konkurencje treningowe z nagrodami.
– Zawody w różnych konkurencjach sportowych – nagrody dla zwycięzców.
– Czas dla uczestników na aktywność w luźnej atmosferze.
17:45 – 18:30 (30-45 min) Darmowy obwodowy trening plenerowy dla uczestników.
– Sesja demonstracyjna prowadzona przez trenerów personalnych.
– Przykładowy trening obwodowy dla wszystkich chętnych.
18:30 – 18:50 Networking, pytania odnośnie oferty, pytania do trenerów, zapisy na zajęcia.
– Czas na rozmowy z trenerami, zapoznanie się z ofertą studia, zapis na pierwszą wizytę.
18:50 – 19:00 Zakończenie Eventu
Pamiętajcie, że pawilony są otwarte (nawet jeśli nie mamy zaplanowanych wydarzeń):
w soboty i niedziele
w godz. 15:00 – 19:00
w 12 zielonych miejscach Wrocławia
W przypadku złej pogody niektóre wydarzenia mogą zostać odwołane
Realizowane działania są współfinansowane ze środków Gminy Wrocław [www.wroclaw.pl]
