W najbliższą sobotę (26 sierpnia) Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego razem z Centrum Zdrowia Psychicznego zapraszają do udziału w Fabrycje pasji i zainteresowań. To bezpłatne wydarzenie plenerowe, podczas którego uczestnicy i uczestniczki mogą zadbać o swoje zdrowie zarówno fizyczne, jak i psychiczne.
Miejsce pikniku – polana w Parku Grabiszyńskim (pod Wzgórzem Oporowskim) – sprzyja różnorodnym formom aktywności fizycznej. Jest to zatem doskonałe miejsce, by włączyć się do wspólnych, bezpłatnych zajęć ruchowych. Na miejscu będą trenerzy i instruktorzy, którzy zaproszą wszystkich chętnych do lubianych zajęć grupowych: ZUMBY Gold, gimnastyki ciała, pilatesu, nordic walking.
Harmonogram zajęć
- 11:10-12:00 ZUMBA Gold
- 12:10-13:00 Gimnastyka ciała/ pilates/ mental core/ nordic walking
- 13:10-14:00 ZUMBA Gold
- 14:10-15:00 pilates
Do udziału w zajęciach zaproszone są osoby w każdym wieku. Szczególnie mile widziani będą seniorzy i seniorki, na których czekać będzie również terenowy punkt wydawania Wrocławskich Kart Seniora (dla osób w wieku 60+), które umożliwiają korzystanie ze zniżek partnerskich oraz dodatkowych usług. Punkt prowadzi zespół Przestrzeni Trzeciego Wieku WCRS.
Z kolei Centrum Zdrowia Psychicznego zapewni mobilny gabinet. Będą w nim dyżurować psychologowie i psychiatrzy, u których można poznać sposoby na profilaktykę zdrowia psychicznego a także dowiedzieć się o możliwych sposobach pomocy sobie lub osobom bliskim.
Podsumowanie najważniejszych informacji:
- Kiedy: 26.08.2023 (sobota), godz. 11.00-15.00
- Gdzie: Park Grabiszyński, polana przy Wzgórzu Oporowskim
- Fb: https://www.facebook.com/events/829173581857835
Wydarzenie realizowane w ramach projektu pn. „Program zintegrowanych działań zdrowotnych, społecznych i socjalnych w procesie zdrowienia osób z doświadczeniem choroby psychicznej etap II”.
